Centros e árvores

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"Caminhar no campo diminui depressão e aumenta auto-estima"- a ecoterapia segundo investigadores da Universidade de Essex, Departamento de Ciências Biológicas.

Desenganem-se as "madames" que pensam resolver as necessidades diárias de exercício indo fazer a volta das montras e dos centros comerciais, aconchegadas e ao abrigo das alterações climatológicas. Conheço muitas que, pedómetro em punho, contam os passos inúteis dessa rotina. Afinal, confirma-se que os efeitos desejados só se alcançam nos campos, ao ar livre. Aí sim, a depressão, a baixa-estima, o mau-humor são combatidos com um passeio a pé, diário, de 30 minutos.O que não me espanta, pois acresce que, nos parques, não entramos em permanente conflito com o apelo das compras desaconselhadas pela bolsa , mas que as montras estimulam...

Felizes os nossos antepassados, habitantes das florestas e domilicializados nas árvores, como o Aegyptopithecus zeuxis, o mais antigo antepassado comum de macacos, gorilas e humanos. Viveu, como o nome indica, no norte de África, há 29 milhões de anos, zona do Fayum, actual Egipto, então densamente florestada. Elwyn Simons, da " Duke University", estudou crâneos deste primata e conclui que o cérebro seria mais pequeno do que até agora se supôs,"com poucos neurónios". A grande evolução seria mais tardia ,há 28 milhões de anos(?). Nada indica, neste estudo, que tenha sofrido de depressão. Daí que me pareça da maior urgência a criação de um lobby pro-arborização das cidades, já que "Os Verdes" têm tido resultados inócuos...